Alimentos que aumentam a imunidade

Alimentos que aumentam a imunidade

Alimentação, Artigos
O sistema imunológico O sistema imunológico humano não é algo tão simples. Na verdade ele é um complexo emaranhado de células cujo as respostas mediante as infeções podem ser surpreendentes. O maior exemplo são os sintomas da gripe, como a febre e a aparição de mucosas. Muitas vezes devemos interpreta-los como um aviso de que nosso sistema imune esta debilitado, quando na realidade ele está nos provando que funciona bem: o sistema imunológico age melhor em altas temperaturas, enquanto os germes não se reproduzem bem nela. Por isso, por exemplo, temos febre. O sistema imunológico é responsável por defender nosso organismo e nos manter saudáveis naturalmente. Em épocas de mudança climática, muito desgaste ou mesmo quando praticamos atividades ao ar livre, mudando constantemente as condições da temperatura do nosso corpo,…
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